مسبی
آموزش هیپ هاپ

آموزش هیپ هاپ

لطفا رای دهید (0 رای)
وضعیت:
روش دریافت: از طریق پست
مبدإ ارسال:
نمودار قیمت : نمودار قیمت

معرفی محصول:

آیا تا کنون به فکر داشتن شکمی تکه تکه و کاملا زیبا بوده اید؟



داشتن چنین اندامی ملزم به تمریناتی سخت و سنگین فقط در همین زمینه می باشد.

اما امروز، بوسیله آموزش هایی که توسط Shaun T صورت میگیرد، شما می توانید تنها با رقصیدن به نوعی که او آموزش می دهد، به اندام متناسب خود برسید.

در این مجموعه، شما توسط آموزش ها و روش هایی که او می گوید، رقص هیپ هاپ را انجام می دهید. به گفته او، اسم این نوع ویژه از رقص هیپ هاپ، برقص، سفت بگیر، خوش اندام شو می باشد که شما بدون انجام دادن یک نوع حرکت خاص و البته با بسیاری از هیجانات، هم رقص هیپ هاپ را فرا گرفته و هم به اندام ایده آل خود در قسمت شکم می رسید.

حتی اگر شما هیچ زمینه ای از رقص هیپ هاپ ندارید، شان به شما این تکنیک ها را به طور قدم به قدم آموزش خواهد داد.

مدت زمان انجام تمرینات ، 4 هفته می باشد که از 4 بخش تشکیل شده است:


سوزاندن چربی های هوازی

چربی سوزی در کل بدن

سوزاندن و سفت کردن بدن با رقص هیپ هاپ

تمرینات پایانی شکل گیری عضلات

ورزش هیپ هاپ به نوعی ورزش اتلاق می‌شود که همراه با موسیقی هیپ هاپ انجام گرفته و بخشی از فرهنگ هیپ هاپ محسوب می‌گردد. این نوع ورزش در دهه هفتاد میلادی توسط سیاه‌پوستان امریکایی ابداع گردید.آنچه این نوع ورزش را از دیگر ورزش ها متمایز می‌سازد طبیعت آزاد و خلاقانه آن است. ورزشکاران این سبک معمولاً در رقابت‌های مختلفی شرکت کرده و حرکات جدید ابداعی خود را به نمایش می‌گذارند. با استفاده از این محصول و با انجام حرکاتی که در این ویدئو به شما آموزش داده می شود در مدت زمان کوتاه چربی های اضافه بدن خود را از بین برده و به اندامی مناسب دست پیدا می کنید. ضمن آنکه مهارت خارق العاده ای در انجام حرکات هیپ هاپ کسب خواهید کرد.

بدون این که از رژیمهای سخت و طاقت فرسا خسته شوید و با استفاده از تفریح و ورزش به تناسب اندام واقعی و ماندگار دست یابید. آموزش کاملا تصویری رقص هیپ هاپ آموزش اصولی و حرفه ای لاغری و تناسب اندام در زمان کوتاه تناسب اندام با رقص و موزیک
آموزش هیپ هاپ
آموزش هیپ هاپ
آموزش هیپ هاپ
محصول: آموزش هیپ هاپ
تاریخ به روزرسانی: 1392/9/2
وزن: 120 گرم
فروشنده: عرفان ماركت
گفتگوی خصوصی با فروشنده
پشتیبانی و نظرات   (4 نظر)
مرتب سازی بر اساس:


سارا قاسمی کد: 7644

من دی وی دی برای اموزش رقص میخام ن فقط لاغری و تناسب بیشتر جنبه رقص میخام داشته باشه.میشه از این دی وی دی استفاده کرد؟

1396/4/29



نگار وای اچ کد: 7274

چرا نمیشه خرید؟؟ .. من از کجا میتونم تهیش کنم؟

1396/4/6



میثم زلزله کد: 5488

ببخشین من به این سی دی نیاز دارم خیلی خیلی واجبه به یک دلایلی نمی تونم زیاد اینترنت بیام برای همین اگه میشه هر وقت شارژ شد یک خبر بهمم بدین از طریق تلگرام ...

1395/5/24



یعقوب امیرقاسمی کد: 3700

سلام ..ببخشید من چطوری میتونم سی دی هیپ پاپ را تهیه کنم چون سفارش این صفحه بسته شده است

1394/11/9


 
ثبت سوال یا نظر:
شما می توانید درباره آموزش هیپ هاپ نظر دهید یا سوال بپرسید. مسوول پشتیبانی محصول، پاسخگوی سوالات شما خواهند بود:
نام و نام خانوادگی:

کلمات کلیدی: هيپ ، هاپ، رقص، لاغري، ورزش، شكم، پهلو