مسبی
میوه ای دیگر در پاییز که شما را لاغر می کند

میوه ای دیگر در پاییز که شما را لاغر می کند

لطفا رای دهید (0 رای)
ویرایش: 1391/8/10
نویسنده: شاهنگ
گفتگوی خصوصی با صاحب مقاله
به گفته محققان، این میوه بعد از هویج و اسفناج، سومین منبع سرشار از ویتامین A است که باعث حفظ سلامت و درخشندگی پوست می‌شود.
کدو حلوایی طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد اما بسیار کم کالری است به طوری‌ که در هر 100 گرم از این گیاه تنها 20 کالری وجود دارد.
کدو حلوایی به دلیل وجود فیبر و مانیتول (نوعی قند ملین)، تحریک کننده روده است.به گفته محققان، کدو حلوایی بعد از هویج و اسفناج، سومین منبع سرشار از ویتامین A است که باعث حفظ سلامت و درخشندگی پوست می‌شود.
کدو حلوایی منبعی غنی از پتاسیم است و از جذب قند و چربی کلسترول در خون جلوگیری می‌کند.
منبع:
shahrekhabar.com
امتیاز دهی به مقاله



نظرات   (0 نظر)
مرتب سازی بر اساس:

 
ثبت نظر:
شما می توانید درباره میوه ای دیگر در پاییز که شما را لاغر می کند نظر دهید یا سوال بپرسید:
نام و نام خانوادگی:
کلمات کلیدی: لاغرِي ، ميوه لاغرِي ، هويج و اسفناج ، ويتامين A ، سلامت و درخشندگي پوست ، تحريک کننده روده