آموزش یوگا

آموزش یوگا

وضعیت:  
غیر فعال
فروشنده: عرفان ماركت
روش ارسال: ارسال مرسوله
مبدإ ارسال:
موجود شد به من اطلاع بده


آمادگی جسمانی برای مقابله با استرس
حرکات و نرمش برای تمرکز و آرامش
نمایش حرکات یوگا توسط مربی
در قالب 2 عدد CD

شامل 2 پکیج جداگانه کاملا تصویری و کاربردی به زبان فارسی

هدف یوگا هماهنگ کردن سیستمهای مختلف بدن است تا در پرتو آن شادابی و تندرستی کلی به دست آید. سیستم یوگا به شاخه های زیادی نظیر هاتا،‌ راجا، گیانا، کارما، کندالینی، تانترا و ... تقسیم شده است که هر کدام از شاخه ها، بنا بر هدفی که دنبال می کند به ذکر جزئیات پرداخته و هر فرد می تواند متناسب با خصوصیات فردی و نیاز شخصی راه مورد علاقه اش را انتخاب و دنبال کند.
با یوگا شما به زیباییهای درون خود می نگرید


به کمک این محصول آموزشی و یاد گرفتن یوگا مزایای زیر شامل حال شما می گردد


آرامش روانی و تعادل و هماهنگی ارکان تن و روانتان را تامین می کنید


نشانه های بیماری زای جسمی و روانی از شما برطرف می گردد.


قدرت تمرکزتان بالا می رود


ناراحتی های ستون فقرات و سایر مفاصل شمال بهبود می یابد


خستگی و فرسودگی به فراموشی سپرده می شود


توازن جسمانی و تعادل روانی را در هر سن و سالی که هستید به دست می آورید


در ورزشهای دیگر موفق تر عمل خواهید کرد


بیماریهای جسمی مانند ناراحتی های گوارشی، عملکرد نامنظم غدد درون زیر بدن و نارسایی های خونی، مشکلات قلبی، مشکلات ارتوپدیک و بسیاری از بیماریهای روانی مانند اضطراب، ترس، دلواپسی، وسواس و ... بهبود می یابد.


با یوگا شما یاد می گیرید که چگونه همه را دوست داشته باشید


تمرین یوگا شامل 5 عنصر کلیدی میباشد: تنفس مناسب , تمرین, تمدد اعصـاب, رژیـم غذایی, تفکر مثبت و تعمق (مدیتیشن). تمرینها - و یا آساناس - به قـصـد بـرطـرف کردن گرفتگی عضلات, استحکام اندامهای داخلی و بهبود انعطاف پذیری مـفاصل و ربـاطـهـای بدن طرح ریزی شده اند.


آموزش یوگا
آموزش یوگا
آموزش یوگا

محصول: آموزش یوگا

وزن: 120 گرم

فروشنده: عرفان ماركت

چت با فروشنده
 
ثبت نظر یا سوالRegister comments or questions
نام و نام خانوادگیfirst name and last name
ارسال
نظراتComments   (0)
ترتیب
کلمات کلیدی: آموزش يوگا ، ورزش ، نرمش ، ايروبيك ، عضلات ، يوگا ، تمرين ورزش ، تنفس ، هوازي
دلار: 61,921تومانبیت کوین: 69,917 دلار
619210
fa