صفحه اصلیفروشگاهفروشندگانبازاریابیدرج بنر ویژهاخبار و مقالاتایستگاه آگهیآگهی دهندگانتالار گفتگوراه اندازی سایتتماس با مادرباره ما

آموزش بدنسازي و تناسب اندام از مبتدي تا حرفه اي-اورجينال

3914
قیمت: 65,000 ریال

قیمت خرید نقدی: 61,750 ریال
آموزش بدنسازي و تناسب اندام از مبتدي تا حرفه اي-اورجينال
آموزش فوق حرفه اي بدنسازي و تناسب اندام از مبتدي تا حرفه اي (دوبله فارسي)



اين مجموعه شامل :
1.ABSتمرينات شکم که عبارتند از:
اصول گرم کردن
تمرينات ضروري
تمرينات هارتل و نيمکت
تمرينات دمبل
تمرينات بند مقاومتي
تمرين با همکار
خنک کردن بدن ميباشد
2.ARM ساعد و دست که عبارتند از:
*مقدمه در رابطه با ساعد و دست
*اصول گرم کردن
*اصول پايه حجم دهي به عضلات دو سر
*تمرينات تشريحي
*تمرينات پرورش عضلات سه سر
*پرورش ماهيچه سه سر بازويي
* خنک کردن بدن ميباشد
3.کمر و پاها
که شامل آموزش هاي
*اصول گرم کردن
*برنامه حجيم سازي عضلات
*برنامه تشريحي عضلات
*برنامه حجيم سازي عضلات پا
*فرم دهي عضلات
* خنک کردن بدن ميباشد
4.قفسه سيـــنه و شانه ها که عبارتند از:
*اصول گرم کردن
*قفسه سيـــنه
*برنامه شکل دهي عضلات اين ناحيه
*تمرينات شانه ها
*برنامه فرم دهي عضلات
* خنک کردن بدن ميباشد
5. تمرينات خانگي
که شامل آموزش هاي
*اصول گرم کردن
* تمرينات ضروري
* تمرينات هارتل و نيمکت
* تمرينات دمبل
* تمرينات بند مقاومتي
1عدد dvd اورجيتال
مدت زمان پخش:360دقيقه
کيفيت تصوير :بسيار عالي



آموزش فوق حرفه اي بدنسازي و تناسب اندام از مبتدي تا حرفه اي
ABSتمرينات شکم
ARM ساعد و دست
قفسه سيـــنه و شانه ها
ارژينال


مشاهده سایر محصولات این فروشنده

آموزش بدنسازي و تناسب اندام از مبتدي تا حرفه اي-اورجينال
تاریخ ثبت: 1391/5/2    تاریخ به روزرسانی: 1391/9/6
قیمت: 65,000 ریال
بازديد: 1,632


سفارش محصول            سفارشی محصول به صورت تلفنی            سوال از فروشنده


کلمات کلیدی: بدنسازي ،آمادگي جسماني و ايروبيک ،فارسي ،تمرينات ايروبيک بانوان ،آموزش استپ ،پاورپينت آناتومي انسان

اشتراک گذاری این مطلب در لینکدین   اشتراک گذاری این مطلب در فیس بوک   اشتراک گذاری این مطلب در تویتر   اشتراک گذاری این مطلب در کلوب   اشتراک گذاری این مطلب در گوگل بوک مارک   اشتراک گذاری این مطلب در یاهو   اشتراک گذاری این مطلب در گوگل پلاس وان   ارسال این مطلب به ایمیل دوستان   محبوب کن - فیس نما



نظرات شما

شما می توانید درباره مقاله فوق نظر دهید:

نام و نام خانوادگی:

متن تصویر مقابل

 



 

 

محل درج بنر شما ...

درج بنر تبليغاتي ...