مسبی
بهترین دستور برای لاغرشدن و کوچک شدن شکم

بهترین دستور برای لاغرشدن و کوچک شدن شکم

ویرایش: 1392/8/17
نویسنده: tasnim777
بهترین دستور برای لاغرشدن و کوچک شدن این است که برای صبحانه فقط میوه بخوریم مخصوصا میوه های کم قند و کم چربی.
اگر می خواهید لاغر شوید و شکم شما کوچک شود باید مدتی صبحانه ی خود را به خوردن میوه اختصاص دهید و تا ظهر غذای دیگری نخورید.

بهترین میوه برای این کار مرکبات و انواع آلو و گوجه و گلابی است و بقیه ی میوه ها نیز در این مورد مفیدند. وقتی شما چند روز صبح میوه مثلا لیمو یا پرتقال خوردید و تا ظهر غذای دیگری نخوردیدمشاهده خواهید کرد که چربی شکم شما آب شده و می توانید ورزش کنید و شکم بند ببندید.
چرا خوردن میوه در صبح لاغر می کند؟

وقتی شما صبح میوه ی ترش بخورید غذایی خورده اید که دارای بهترین ویتامین ها و فلزاتی است که در عمل ساختمان و ترمیم سلول هانظیر ندارد. دستگاه های ترمیم و سازنده ی بدن به کمک نور آفتاب و این عوامل ساختمانی مشغول کار می شوند و چون در این میوه قند و چربی نیست برای سوخت وساز از ذخیره های بدن استفاده خواهند کرد.
با امید آب شدن شکمهای آفسایدی.....


منبع: http://www.haminaa.com/article/11021
امتیاز دهی به مقاله




بهترین دستور برای لاغرشدن و کوچک شدن شکم
بهترین دستور برای لاغرشدن و کوچک شدن شکم
نظرات   (0 نظر)
مرتب سازی بر اساس:

 

ثبت نظر:

شما می توانید درباره بهترین دستور برای لاغرشدن و کوچک شدن شکم نظر دهید یا سوال بپرسید:

نام و نام خانوادگی:

 

کلمات کلیدی: لاغری ، آب کردن شکم ، بهترین روش ، شکم...میوه در صبحانه ، میوه کم قند ، فقط میوه ، مرکبات