مسبی
بهترین دستور برای لاغرشدن و کوچک شدن شکم

بهترین دستور برای لاغرشدن و کوچک شدن شکم

ثبت: 1392/8/17   ویرایش: 1392/8/17
بازديد: 1,328
نویسنده: tasnim777

بهترین دستور برای لاغرشدن و کوچک شدن این است که برای صبحانه فقط میوه بخوریم مخصوصا میوه های کم قند و کم چربی.
اگر می خواهید لاغر شوید و شکم شما کوچک شود باید مدتی صبحانه ی خود را به خوردن میوه اختصاص دهید و تا ظهر غذای دیگری نخورید.

بهترین میوه برای این کار مرکبات و انواع آلو و گوجه و گلابی است و بقیه ی میوه ها نیز در این مورد مفیدند. وقتی شما چند روز صبح میوه مثلا لیمو یا پرتقال خوردید و تا ظهر غذای دیگری نخوردیدمشاهده خواهید کرد که چربی شکم شما آب شده و می توانید ورزش کنید و شکم بند ببندید.
چرا خوردن میوه در صبح لاغر می کند؟

وقتی شما صبح میوه ی ترش بخورید غذایی خورده اید که دارای بهترین ویتامین ها و فلزاتی است که در عمل ساختمان و ترمیم سلول هانظیر ندارد. دستگاه های ترمیم و سازنده ی بدن به کمک نور آفتاب و این عوامل ساختمانی مشغول کار می شوند و چون در این میوه قند و چربی نیست برای سوخت وساز از ذخیره های بدن استفاده خواهند کرد.
با امید آب شدن شکمهای آفسایدی.....


منبع: http://www.haminaa.com/article/11021

امتیاز دهی به مقاله




بهترین دستور برای لاغرشدن و کوچک شدن شکم
بهترین دستور برای لاغرشدن و کوچک شدن شکم
نظرات   (0 نظر)
مرتب سازی بر اساس:

 

شما می توانید درباره بهترین دستور برای لاغرشدن و کوچک شدن شکم نظر دهید یا سوال بپرسید:

  کد امنیتی

کلمات کلیدی: لاغری ، آب کردن شکم ، بهترین روش ، شکم...میوه در صبحانه ، میوه کم قند ، فقط میوه ، مرکبات
اشتراک گذاری این مطلب در لینکدین   اشتراک گذاری این مطلب در فیس بوک   اشتراک گذاری این مطلب در تویتر   اشتراک گذاری این مطلب در کلوب   اشتراک گذاری این مطلب در گوگل بوک مارک   اشتراک گذاری این مطلب در یاهو   اشتراک گذاری این مطلب در گوگل پلاس وان   ارسال این مطلب به ایمیل دوستان   محبوب کن - فیس نما
اشتراک گذاری