مسبی
بهترين و بدترين انواع ساندویچ ها را بشناسید!

بهترين و بدترين انواع ساندویچ ها را بشناسید!

ویرایش: 1391/12/6
یافته های دانشمندان نشان می دهد ساندویچ مرغ و همبرگر جزو کم کالری ترين و چیزبرگر و قارچ برگر و ساندویچ کالباس جزو پر کالری ترین ساندویچ ها محسوب می شوند.
عادات نامطلوب غذایی در شیوه زندگی کشورهای در حال توسعه تهدیدی برای سلامت کودکان و نوجوانان محسوب می شود و سایر افراد را نیز در معرض خطر ابتلا به بیماری های غیر واگیر قرارداده است.

زندگی مدرن و ماشینی شدن سبب شده است تا میزان استفاده مردم از فست فودها چندین برابر شود اما با اشاره به ضرر و زیان ساندویچ ها هیچ کسی حاضر نیست آنها را از میان وعده های غذایی خود حذف کند.

گفتنی است: نیترات و نیتریت سدیم در بعضی ساندویچ ها تا حدودی کم است، ساندویچ همبرگر و مرغ میزان کم تری نیتریت و نیترات دارند و دارای درجه کم تری از مواد نگهدارنده نیز می باشند، مواد نگهداری اگر چه دارای خاصیت ضد باکتریایی هستند و مانع رشد باکتری های خطرناک می شوند.

ساندویچ های استیک در ساندویچ هایی که برای حاضر شدن به میزان زیادی روغن در بدن تولید می کند و باعث می شوند تا نمک و فشارخون افزایش یابد، این ساندویچ ها دارای چربی های اشباع و مواد معدنی اندک هستند و این ساندویچ ها برای سرخ شدن روغن زیادی را در خود جذب می کند.

مصرف ساندویچ های چیز برگر در سنین کودکی سبب اختلال در رشد کودک می شود و باعث کوتاهی قد آنها در بزرگسالی نیز می شود.


منبع: http://www.melateiran.com/newsstudios/view/39087
امتیاز دهی به مقاله




بهترين و بدترين انواع ساندویچ ها را بشناسید!
بهترين و بدترين انواع ساندویچ ها را بشناسید!
نظرات   (0 نظر)
مرتب سازی بر اساس:

 

ثبت نظر:

شما می توانید درباره بهترين و بدترين انواع ساندویچ ها را بشناسید! نظر دهید یا سوال بپرسید:

نام و نام خانوادگی:

 

کلمات کلیدی: ساندويچ مرغ ، همبرگر ، چيزبرگر ، قارچ برگر ، كالباس ، عادات نامطلوب ، سلامت ، فست فود ، نيترات ، سديم ، مواد نگهدارنده ، استيك ، چربي هاي اشباع ، مواد معدني ، رشد