مسبی
طرز تهيه ماسک هاي روشن کننده دست ساز براي پوست هاي تيره

طرز تهيه ماسک هاي روشن کننده دست ساز براي پوست هاي تيره

ثبت: 1391/9/22   ویرایش: 1391/9/22
بازديد: 7,091
نویسنده: farhad_kam

آيا شما جزء آن دسته از افرادي هستيد که به رنگ پوست خود اهميت مي‌دهيد؟ بايد گفت تيره شدن پوست دلايل مختلفي دارد که علت اصلي آن به توليد بيش از حد رنگدانه مرتبط مي‌شود. پوست‌هاي تيره به نسبت پوست‌هاي روشن داراي ملانين بيشتري هستند. اين مقاله به شما کمک خواهد کرد تا با استفاده از ماسک‌هاي پوست خود را کمي روشن‌تر کنيد.

شايع‌ترين علل تيرگي رنگ پوست
وراثت: پدر و مادرهايي که رنگ پوست‌شان تيره‌است، معمولاً فرزندان‌شان نيز داراي پوست تيره هستند و به نظر مي‌رسد که ژن‌ها از نسلي به نسل ديگر منتقل مي‌شوند.
تجمع بيش از حد رنگدانه‌ها: توليد بيش از حد ملانين باعث تيرگي بيش از حد مي‌شود.
بيماري‌ها و اختلالات پوستي مانند شرايطي که موجب خارش و در نهايت ضخامت و تيرگي پوست مي‌شود.
قرار گرفتن بيش از حد در برابر نور خورشيد و اشعه UV نيز موجب تيرگي پوست مي‌شود، زيرا پوست براي محافظت از نور در برابر نور خورشيد، ملانين بيشتري توليد مي‌کند.
در اينجا برخي از روش‌هاي خانگي رفع تيرگي پوست و تبديل پوست تيره به پوست روشن اشاره خواهيم کرد. البته بايد اين دستورالعمل‌ها را به صورت روزانه انجام داده و آنها را جزء برنامه خود قرار دهيد تا بهترين نتيجه حاصل شود:

ماسک‌هاي روشن کننده
مواد لازم:
شير 1 قاشق غذاخوري
عسل 1 قاشق غذاخوري
آبليمو 1 قاشق چايخوري
روغن بادام يک قاشق چايخوري
پودر شيرين بيان 1 قاشق مرباخوري پر
مواد فوق را با يکديگر ترکيب کنيد و روي صورت بماليد به مدت نيم‌ساعت صبر کنيد و سپس با آب ملايم بشوئيد تا علاوه بر درخشش پوست، لکه‌هاي قهوه‌اي روي پوست شما نيز از بين بروند.
مواد لازم:
پودر جو دوسر 1 قاشق مرباخوري
ماست آب‌گرفته تازه(کيسه‌اي)  1 قاشق مرباخوري
پودر جوي دو سر را با ماست و آب گوجه‌فرنگي تازه مخلوط کرده تا خميري يکدست به دست آيد مثل ماسک روي صورت بماليد و پس از 20 دقيقه با آب سرد بشوييد و با يک حوله نرم خشک کنيد و هفته‌اي دوباره تکرار شود تا تمامي لکه‌هاي قهوه‌اي مايل به زرد روي پوست شما به تدريج از بين بروند.

-قرار دادن سيب‌ زميني خام برش داده شده بر روي پوست و دور چشم نيز لکه‌ها و علامت‌هاي پوستي را از بين مي‌برد.

-بعد از خوردن پرتقال کمي از آن را لايه لايه کرده و روي صورت قرار دهيد. لايه‌هاي پرتقال هم لکه‌ها و زخم‌هاي پوستي را از بين مي‌برد، فقط دقت کنيد که اين ماسک را بايد بعد از 15دقيقه با آب سرد بشوئيد.
-به مدت دو هفته هر شب 4 عدد بادام آسياب‌شده را در شير خيس کنيد و اين خمير را روي صورت و گردن خود بماليد و اجازه دهيد شب تا صبح باقي بماند و صبح آن را با آب سرد بشوئيد.
-15الي 20 روز و روزي دو مرتبه مخلوطي از گوجه‌فرنگي رنده شده و 2 الي 3 قطره آبليمو را روي پوست قرار دهيد.
(البته در صورتيکه پوست شما به گوجه فرنگي حساس نباشد و دچار قرمزي و خارش نشويد!)

رژيم غذايي براي پوست‌هاي تيره

اگرچه به طور خاص، هيچ غذاي خاصي فوراً پوست شما را روشن نمي‌کند، ولي قطعاً يک رژيم غذايي متعادل مي‌تواند به داشتن پوستي درخشان کمک کند. نوشيدن مقدار زياد مايعات، پوست را هيدراته و به دفع سموم از بدن کمک مي‌کند.

از مصرف بيش از حد غذاهاي سنگين و چرب خودداري کنيد، غلات کامل، حبوبات، ميوه‌جات تازه و سبزيجات را در رژيم غذايي بگنجانيد. همراه با غذا، حتماً سالاد بخوريد و تا آنجا که مي‌توانيد، مصرف چاي و قهوه را کاهش دهيد. ويتامين‌هاي A، B، C، E در سلامت پوست بسيار مفيدند. در وضعيتي که شخص دچار کمبود برخي از ويتامين‌ها و ريزمغذي‌ها از جمله ويتامين B12 شود، اين کمبود مي‌تواند به شکل لکه‌هاي پوست روي پوست ظاهر شود. برخي از مواد غذايي تأثير ملانين‌ها را روي پوست تشديد مي‌کنند؛ مثل کرفس که متخصصان پوست معتقدند مصرف بيش از اندازه آن‌موجب تيرگي رنگ پوست مي‌شود. تغذيه تأثير قابل توجهي بر تمام اعضاي بدن دارد و پوست نيز از اين قاعده مستثني نيست. قبل از اينکه به سراغ مصرف داروها و مکمل‌هاي شيميايي برويد، بهتر است رژيم غذايي سالمي را در پيش بگيريد که با حفظ وزن مناسب و مصرف به اندازه تمامي گروه‌هاي غذايي از جمله غلات، پروتئين‌ها، سبزيجات، لبنيات، علاوه بر سلامتي بدن، موجب درخشندگي پوست خود نيز مي‌شويد. هيچ‌گاه براي کاهش شديد وزن خود به رژيم‌هاي نادرست متوسل نشويد. رژيم‌هاي غيراصولي بدن را دچار فشار و شوک مي‌کنند و تأثير منفي آن روي پوست و ساير اندام‌هاي بدن ظاهر مي‌گردد. کمبود ويتامين E موجب تيرگي پوست مي‌شود.


منبع: http://tinyurl.com/bg3mzym

امتیاز دهی به مقاله




نظرات   (3 نظر)
مرتب سازی بر اساس:


بیتا بخشی (22:25   1393/5/10)

مرسی واقعا ممنون کد: 1421



مهسا محسنی (16:26   1392/12/12)

مرسییییییییییییییی عالی بود کد: 945



من خودم (21:40   1392/10/22)

خیییییییییییییلی مطالب خوبی بود کد: 831


 

شما می توانید درباره طرز تهيه ماسک هاي روشن کننده دست ساز براي پوست هاي تيره نظر دهید یا سوال بپرسید:

  کد امنیتی

کلمات کلیدی: درخشندگي پوست ، دلايل تيره شدن پوست ، رنگ پوست ، روشن کردن پوست ، روشن کردن پوست تيره ، سلامت پوست ، طرز تهيه ماسک هاي روشن کننده دست ساز ، علل تيرگي رنگ پوست ، ماسک روشن کننده ، ماسک هاي روشن کننده دست ساز ، ماسک پوست
اشتراک گذاری این مطلب در لینکدین   اشتراک گذاری این مطلب در فیس بوک   اشتراک گذاری این مطلب در تویتر   اشتراک گذاری این مطلب در کلوب   اشتراک گذاری این مطلب در گوگل بوک مارک   اشتراک گذاری این مطلب در یاهو   اشتراک گذاری این مطلب در گوگل پلاس وان   ارسال این مطلب به ایمیل دوستان   محبوب کن - فیس نما
اشتراک گذاری