مسبی
بيماران قلبي حتما ورزش کنند

بيماران قلبي حتما ورزش کنند

ویرایش: 1391/8/29
نویسنده: morrientez
فدراسيون متخصصان قلب آلمان اعلام کرد فعاليت بدني و ورزش هم به اندازه مصرف منظم دارو در بهبود بيماران قلبي مهم است.
خبرگزاري آلمان از مونيخ گزارش داد، بنا به توصيه اين متخصصان، برنامه منظم و مناسب ورزشي با تقويت پمپاژ خون به اندام‌ها و در نتيجه تقويت دستگاه قلبي عروقي بدن، کيفيت زندگي بيماران قلبي را بهبود مي بخشد.

در همين حال، بيماران قلبي پيش از هر اقدامي بايد با پزشک متخصص مشورت و در صورت ثبات وضعيت قلب، دنبال برنامه ورزشي باشند.

به توصيه اين فدراسيون، چهار وعده ورزش در هفته به مدت دستکم نيم ساعت و با شدت و سختي متوسط - به طوري که در ميانه ورزش بتوانند صحبت کنند و تنفس فرد دچار اختلال نشود - براي بيماران قلبي مفيد است.

فدراسيون متخصصان قلب آلمان همچنين اعلام کرد ورزش منظم خطر مرگ و مير بيماران قلبي را از مشکلات مرتبط با قلب، دستکم 25 درصد کاهش مي دهد. پياده روي، دوچرخه سواري و ورزش‌هاي قدرتي از ورزش‌هاي مناسب براي بيماران قلبي محسوب مي‌شود.


منبع: http://www.zoodfood.com/Pages/viewnews.aspx?newsid=2016
امتیاز دهی به مقاله




نظرات   (0 نظر)
مرتب سازی بر اساس:

 

ثبت نظر:

شما می توانید درباره بيماران قلبي حتما ورزش کنند نظر دهید یا سوال بپرسید:

نام و نام خانوادگی:

 

کلمات کلیدی: بيماري قلبي ، درمان بيماري قلب ، قلب و عروق ، فعاليت بدني ، ورزش ، خواص ورزش ، پزشک متخصص ، بيماري ، درمان