مسبی
بيماران قلبي حتما ورزش کنند

بيماران قلبي حتما ورزش کنند

ثبت: 1391/8/29   ویرایش: 1391/8/29
بازديد: 1,320
نویسنده: morrientez

فدراسيون متخصصان قلب آلمان اعلام کرد فعاليت بدني و ورزش هم به اندازه مصرف منظم دارو در بهبود بيماران قلبي مهم است.
خبرگزاري آلمان از مونيخ گزارش داد، بنا به توصيه اين متخصصان، برنامه منظم و مناسب ورزشي با تقويت پمپاژ خون به اندام‌ها و در نتيجه تقويت دستگاه قلبي عروقي بدن، کيفيت زندگي بيماران قلبي را بهبود مي بخشد.

در همين حال، بيماران قلبي پيش از هر اقدامي بايد با پزشک متخصص مشورت و در صورت ثبات وضعيت قلب، دنبال برنامه ورزشي باشند.

به توصيه اين فدراسيون، چهار وعده ورزش در هفته به مدت دستکم نيم ساعت و با شدت و سختي متوسط - به طوري که در ميانه ورزش بتوانند صحبت کنند و تنفس فرد دچار اختلال نشود - براي بيماران قلبي مفيد است.

فدراسيون متخصصان قلب آلمان همچنين اعلام کرد ورزش منظم خطر مرگ و مير بيماران قلبي را از مشکلات مرتبط با قلب، دستکم 25 درصد کاهش مي دهد. پياده روي، دوچرخه سواري و ورزش‌هاي قدرتي از ورزش‌هاي مناسب براي بيماران قلبي محسوب مي‌شود.


منبع: http://www.zoodfood.com/Pages/viewnews.aspx?newsid=2016

امتیاز دهی به مقاله




نظرات   (0 نظر)
مرتب سازی بر اساس:

 

شما می توانید درباره بيماران قلبي حتما ورزش کنند نظر دهید یا سوال بپرسید:

  کد امنیتی

کلمات کلیدی: بيماري قلبي ، درمان بيماري قلب ، قلب و عروق ، فعاليت بدني ، ورزش ، خواص ورزش ، پزشک متخصص ، بيماري ، درمان
اشتراک گذاری این مطلب در لینکدین   اشتراک گذاری این مطلب در فیس بوک   اشتراک گذاری این مطلب در تویتر   اشتراک گذاری این مطلب در کلوب   اشتراک گذاری این مطلب در گوگل بوک مارک   اشتراک گذاری این مطلب در یاهو   اشتراک گذاری این مطلب در گوگل پلاس وان   ارسال این مطلب به ایمیل دوستان   محبوب کن - فیس نما
اشتراک گذاری