مسبی
اين نوشيدنيها برايتان معجزه مي کند

اين نوشيدنيها برايتان معجزه مي کند

ثبت: 1391/8/16   ویرایش: 1391/8/16
بازديد: 1,375
نویسنده: sima5862

همه ما از خاصيت ميوه‌ها زياد شنيده‌ايم و حتي ترجيح مي‌دهيم براي درمان بيماري‌هايي كه هر از گاهي سراغ‌مان مي‌آيد ‌از ميوه‌ها استفاده كنيم. طبيعتا عصاره ميوه‌ها هم سرشار از ويتامين‌ و مواد معدني مورد نياز بدن ماست و خيلي ساده مي‌توان با كمك يك دستگاه آبميوه‌گيري، يك داروخانه طبيعي در منزل ايجاد كرد.
در ادامه به معرفي مخلوط ميوه‌ها و سبزيجات مختلفي مي‌پردازيم كه هر كدام براي درمان يكي از بيماري‌هاي شايع مناسب است. با نوشيدن اين آبميوه‌هاي طبيعي نه تنها عوارض جانبي در كار نخواهد بود، حتي شايد ديگر نيازي به قرص و آمپول هم نداشته باشيد!

*درمان حساسيت فصلي و زكام بهاره
ديگر فين‌فين نكنيد!
مواد لازم:
6 سانتي‌متر ريشه زنجبيل، نصف يك ليمو ترش، يك عدد سيب بزرگ، چند تكه يخ
روش تهيه:
آب تمام اين مواد را بگيريد و با هم مخلوط كنيد.
بهترين زمان مصرف: حداقل 4 هفته قبل از شروع فصل گرده‌افشاني، هر روز صبح اين نوشيدني را ميل كنيد. اين كار را در فصل بهار هم روزانه ادامه دهيد. با اين كار احتمالا فصل تابستان را بدون نياز به دستمال‌كاغذي، قرص و اسپري ضد‌حساسيت خواهيد گذراند.

*براي تقويت مادران باردار
اگر بار شيشه داريد!
مواد لازم:
يك مشت كوچك اسفناج، يك‌‌چهارم يك آناناس متوسط، 4 عدد مارچوبه، يك عدد سيب زرد، يك مشت نخودفرنگي تازه، يك مشت كوچك تخمه آفتابگردان، نصف يك آووكادوي رسيده، چند تكه يخ.
روش تهيه:
قبل از اينكه آبميوه‌گيري را روشن كنيد، بهتر است اول سيب را داخل آبميوه‌گيري گذاشته، بعد نخودها، اسفناج و مارچوبه را در آبميوه‌گيري ريخته تا و بعد آناناس را اضافه كنيد. درجه آبميوه‌گيري را روي «دور كند» بگذاريد تا بيشترين ميزان آبميوه نصيبتان شود. تخمه آفتابگردان، يخ و آووكادو را در مخلوط‌كن ريخته تا كاملا نرم شود.

*اگر كم‌خون هستيد
ملوان زبل شويد!
مواد لازم:
2 مشت بزرگ اسفناج، 2 عدد سيب زرد، 3 سانتي‌متر ساقه بروكلي، يك عدد چغندر خام كوچك، نصف يك فلفل سبز (دانه گرفته)، چند تكه يخ.
روش تهيه:
آب سيب‌ها، اسفناج، بروكلي، چغندر و فلفل را با كمك آبميوه‌گيري گرفته و درصورت تمايل با مقداري يخ آن را خنك كرده و ميل كنيد.

*اگر كلسترول‌‌تان بالاست
چربي اضافه خونتان را بسوزانيد!
مواد لازم:
يك مشت انگور سياه، يك مشت انگور قرمز، 2 عدد سيب زرد، 3 سانتي‌متر ريشه زنجبيل تازه، يك عدد چغندر خام، يك عدد گوجه‌فرنگي رسيده.
روش تهيه:
بهتر است انگورهاي سياه و قرمز، زنجبيل، چغندر خام و گوجه‌فرنگي را بين 2 عدد سيبي كه داريد (مثل ساندويچ!) در آبميوه‌گيري بگذاريد تا آب همه مواد گرفته شود. سعي كنيد آب ميوه‌ها را با درجه «كند» بگيريد و ميوه‌ها را به آرامي داخل آبميوه‌گيري هل دهيد. در نهايت داخل آبميوه يخ ريخته و نوش‌جان كنيد.

*اگر ديابت داريد
انسولين طبيعي بنوشيد!
مواد لازم:
يك مشت كاهو، مقداري لوبيا سبز، 2 عدد كلم فندقي (كلم بروكسل)، 2 عدد سيب زرد، 2 عدد هويج متوسط، نصف يك آووكادوي رسيده، 2 قاشق چاي‌خوري سرپر دارچين، 2 تكه يخ.
روش تهيه:
كاهو، لوبيا و كلم بروكسل‌ها و 2 عدد سيبي كه داريد، داخل آبميوه‌گيري بگذاريد. ابتدا آب اين مواد را گرفته و بعد آب هويج‌ها را بگيريد. سپس آب اين مواد را همراه با آووكادو، دارچين و يخ داخل مخلوط‌كن بريزيد تا آماده مصرف شود.

*اگر پوست‌تان خراب است
جوش‌جوشي نمانيد!
مواد لازم:
2 عدد سيب زرد، يك برش 3 سانتي‌متري آناناس، 2 سانتي‌متر ريشه زنجبيل تازه، يک سوم يك عدد ليمو ترش، يك‌چهارم يك خيار متوسط، يك‌دوم يك آووكادوي رسيده، يك قاشق چاي‌خوري تخمه مخلوط، يك قاشق سرپر چاي‌خوري دانه لسيتين، 2 قاشق چاي‌خوري مخلوط روغن‌هاي آفتابگردان، سويا، كتان، كنجد و سبوس برنج و جو.
روش تهيه:
آب سيب، آناناس، زنجبيل، ليمو و خيار را بگيريد. آووكادو، تخمه‌ها، گرانول و روغن را در مخلوط‌كن بريزيد و كاملا هم بزنيد. در نهايت، آبميوه‌ها را به مواد مخلوط‌شده اضافه كرده و با كمي يخ در مخلوط‌كن بزنيد تا اسموتي يكدست و نرمي ايجاد شود. براي اينكه بهترين نتيجه ممكن را بگيريد، اين اسموتي را با شكم خالي ميل كنيد.

*اگر فشار خون داريد
بدون فشار زندگي كنيد!
مواد لازم:
3 عدد چغندر خام، 2 عدد سيب زرد، يك مشت بزرگ انگور قرمز يا سياه، چند تكه يخ.
روش تهيه:
تمام مواد را داخل آبميوه‌گيري ريخته و آب آن را بگيريد. يادتان باشد انگورها را حسابي در آبميوه‌گيري فشرده‌سازي كنيد كه بيشترين عصاره را بگيريد. در نهايت با مقداري يخ نوش‌جان كنيد.

*اگر زياد سرما مي‌خوريد
با گلوي ورم‌کرده خداحافظي کنيد
مواد لازم:
100 گرم آب ‌‌‌‌‌هويج، 100 گرم آب ‌پرتقال تازه و نصف قاشق چاي‌خوري زنجبيل تازه رنده شده.
روش تهيه:
تمام مواد را با هم مخلوط کنيد و پيش از خواب بنوشيد. البته اگر با مشورت پزشک همراه اين نوشيدني، از قرص «روي» استفاده کنيد، به تقويت ايمني بدنتان کمک خواهيد کرد.


منبع: سايت شهر خبر

امتیاز دهی به مقاله




نظرات   (0 نظر)
مرتب سازی بر اساس:

 

شما می توانید درباره اين نوشيدنيها برايتان معجزه مي کند نظر دهید یا سوال بپرسید:

  کد امنیتی

کلمات کلیدی: نوشيدني ، ابميوه ، کلسترول ، زکام ، سيب ، بارداري ، اسفناج ، کم خوني ، انگور سياه ، کلم ، مخلوط کن ، آناناس ، اسموتي ، اب پرتقال
اشتراک گذاری این مطلب در لینکدین   اشتراک گذاری این مطلب در فیس بوک   اشتراک گذاری این مطلب در تویتر   اشتراک گذاری این مطلب در کلوب   اشتراک گذاری این مطلب در گوگل بوک مارک   اشتراک گذاری این مطلب در یاهو   اشتراک گذاری این مطلب در گوگل پلاس وان   ارسال این مطلب به ایمیل دوستان   محبوب کن - فیس نما
اشتراک گذاری