مسبی
خوراکي فوق العاده براي کاهش سايز دور کمر

خوراکي فوق العاده براي کاهش سايز دور کمر

ویرایش: 1391/8/15
نویسنده: morrientez


آيا تمايل داريد که اندازه دور کمرتان کاهش يابد؟اين خوراکي به شما ...


محققان آمريکايي مي‌گويند مصرف دو واحد جوي دو سر در روز مي‌تواند سبب کاهش سايز دور کمر و ميزان کلسترول به خون شود.
به گزارش خبرگزاري فرانسه، محققان به مدت 12 هفته، 144 فرد را که از چاقي يا اضافه وزن با کلسترول بالا رنج مي‌برند زير نظر گرفتند. براي اين افراد يک رژيم غذايي و فعاليت فيزيکي متناسب در نظر گرفته شد. در ضمن اين افراد به دو گروه تقسيم شدند که به يک دسته روزانه 2 مرتبه 40 گرم جوي دو سر و به گروه دوم نوع ديگري از غلات داده مي‌شد. تاثيرات مثبت مصرف جوي دو سر تقريبا از هفته چهارم خود را نمايان کرد.
در پايان هفته دوازدهم، ميزان کلسترول خون گروهي که جوي دو سر مصرف کرده بودند 7/8 درصد کاهش يافت. اين ميزان در گروه ديگر حدود 3/4 درصد بود. جالب‌تر آنکه دسته اول توانسته بودند سايز دور کمر خود را 5/1 سانتي‌متر بيشتر از گروه دوم کاهش دهند.


منبع: گروه سلامت سيمرغ

امتیاز دهی به مقاله




نظرات   (0 نظر)
مرتب سازی بر اساس:

 

ثبت نظر:

شما می توانید درباره خوراکي فوق العاده براي کاهش سايز دور کمر نظر دهید یا سوال بپرسید:

نام و نام خانوادگی:

 

کلمات کلیدی: سايز کمر ، دور کمر ، خوراکي ، تغذيه ، سلامت