مسبی
ميوه اي ديگر در پاييز که شما را لاغر مي کند

ميوه اي ديگر در پاييز که شما را لاغر مي کند

ثبت: 1391/8/10   ویرایش: 1391/8/10
بازديد: 1,427
نویسنده: shahang

به گفته محققان، اين ميوه بعد از هويج و اسفناج، سومين منبع سرشار از ويتامين A است که باعث حفظ سلامت و درخشندگي پوست مي‌شود.
کدو حلوايي طعم شيرين و بافت نرم و لطيفي دارد اما بسيار کم کالري است به طوري‌ که در هر 100 گرم از اين گياه تنها 20 کالري وجود دارد.
کدو حلوايي به دليل وجود فيبر و مانيتول (نوعي قند ملين)، تحريک کننده روده است.به گفته محققان، کدو حلوايي بعد از هويج و اسفناج، سومين منبع سرشار از ويتامين A است که باعث حفظ سلامت و درخشندگي پوست مي‌شود.
کدو حلوايي منبعي غني از پتاسيم است و از جذب قند و چربي کلسترول در خون جلوگيري مي‌کند.


منبع: shahrekhabar.com

امتیاز دهی به مقاله




نظرات   (0 نظر)
مرتب سازی بر اساس:

 

شما می توانید درباره ميوه اي ديگر در پاييز که شما را لاغر مي کند نظر دهید یا سوال بپرسید:

  کد امنیتی

کلمات کلیدی: لاغرِي ، ميوه لاغرِي ، هويج و اسفناج ، ويتامين A ، سلامت و درخشندگي پوست ، تحريک کننده روده
اشتراک گذاری این مطلب در لینکدین   اشتراک گذاری این مطلب در فیس بوک   اشتراک گذاری این مطلب در تویتر   اشتراک گذاری این مطلب در کلوب   اشتراک گذاری این مطلب در گوگل بوک مارک   اشتراک گذاری این مطلب در یاهو   اشتراک گذاری این مطلب در گوگل پلاس وان   ارسال این مطلب به ایمیل دوستان   محبوب کن - فیس نما
اشتراک گذاری