مسبی
با روزي يک ليوان اب پرتقال زيباتر شويد

با روزي يک ليوان اب پرتقال زيباتر شويد

ویرایش: 1391/7/16
نویسنده: سیما5862
کارشناسان سلامت مي گويند: نوشيدن روزي 1 ليوان اب پرتقال به تقويت پوست،مو و ناخن کمک مي کند. کارشناسان اين فوايد را به ويتامين C، پتاسيم و فوليک اسيد موجود در اب پرتقال نسبت داده اند. رنگدانه هاي زرد موجود در اب پرتقال با کاهش اسيب هاي ناشي از تابش نور خورشيد بر پوست ارتباط دارد و گفته مي شود که قابليت انعطاف پذيري پوست را تقويت مي کند.
معمولا يک ليوان 200 ميلي ليتري اب پرتقال، حاوي 60 ميلي گرم ويتامين C است اين ويتامين براي توليد کولاژن لازم و ضروري است. به گفته کارشناسان مواد مغذي مهمي که براي داشتن پوست ،مو و ناخن سالم نياز است زماني که در بخشي از رژيم غذايي انسان مصرف مي شوند،بيشترين تاثير را دارند.


منبع: http://
امتیاز دهی به مقاله




با روزي يک ليوان اب پرتقال زيباتر شويد
با روزي يک ليوان اب پرتقال زيباتر شويد
نظرات   (0 نظر)
مرتب سازی بر اساس:

 

ثبت نظر:

شما می توانید درباره با روزي يک ليوان اب پرتقال زيباتر شويد نظر دهید یا سوال بپرسید:

نام و نام خانوادگی:

 

کلمات کلیدی: پرتقال ، اب پرتقال ، خواص اب پرتقال ، تاثير اب پرتقال بر زيبايي ، ميوه پرتقال ، نوشيدن اب پرتقال